こんばんは!
チャーミーです。
みなさんは心機一転
何かに挑戦しようと思って
はりきってみたものの
気付けば三日坊主で終わってた…
なんて経験ありますか?
実は私、こんな経験
結構ありまして(汗)
それこそジョギングしようって
すぐに止めちゃったことや
(…何なら3日も続かず
1日でやめてしまった)
筋トレなんかも全然続かず、
禁酒や食事制限、早起きしかり
勉強なんかもそうだったよな…
まあ、とにかく
さんざん3日坊主を繰り返し
継続とは無縁の人生を
送ってきました。
そんな私も、今じゃ
何気にいろんなことが
継続できるようになっています。
そう、今回のテーマは
まさにこの”継続力”について
お話させていただければと
思います。
ちなみに皆さんは、
何かずっと続けている
ことってありますか?
三日坊主、いや一日坊主…
何なら一時間坊主を
難なくやってのける私ですが、
先ほども言った通り、実は今
ずっと続けられている
ことがありまして。
それは何を隠そう
この”ビジネスの取り組み”です。
朝活からはじまり、
それこそ「X」でいえばポストや
リプ、いいねからフォローまで
毎日毎日続けられているのは
今回お伝えしたい、ある
"ちょっとしたあるコツ"を
実践したことが
大きな部分を占めています。
つまり、この方法を利用すれば
続けるモチベーションとなって
あれだけ難しかった
”継続”という名のハードルを
グッと下げてくれます。
つまりは、このコツこそが
毎日やる行動の後押しを
してくれるということ。
そう、難しいからこそ
誰もが手にしたい
この”継続力”を味方にできるので
確実に収益化につながる道を
立ち止まることなく前へ前へと
進んでいけるようになるのです。
そして結果がでることで
自信と確信が得られ、
益々自分の行動にも
拍車がかかっていく…
そしてその先に待っているのは
時間と場所に縛られない生き方!
忙しい会社員生活では
考えられない月一での旅行生活。
行きたかった場所や
ちょっと気になる場所、
テレビやYouTubeで観て
「いいな~」なんて
憧れたところへだって
躊躇なく行くこともできる。
嫌な人間関係
やりたくもない残業や休日出勤
無駄に長い
拘束時間から解放された
ストレスフリーの生活が
待っています。
ですが今、ここでこの記事を
読むことを止めてしまえば、
待っているのは今と変わらぬ
”何かを始めてもすぐに諦める”
そんな人生だけです。
せっかく自分を変えよう!
変わりたい!って思っても
行動力がついていかず、
中途半端に投げ出す生活。
どうしても続けられない…
やっぱり自分には無理なんだ…
どうせ自分なんかには…
すっかり自信をなくし
あれだけあった
ヤル気は一体どこえやら…
「何かいいことないかな~」
毎日、呪文のように
その言葉をつぶやいて、
肩を落として会社に向かう。
仕事に追われ、責任に潰され
心身ボロボロになりながらも
生活のためだからって
タメ息をつきながら帰宅する。
こんな未来に
たどり着きたくないなら
ぜひ最後まで読むことを
オススメします。
継続していくためのコツとは?
さっそく私が継続するため
実践した”あるコツ”を
お伝えしようと思います。
結論から言いますと、
「人に宣言する」
これだけです。
人って小さな頃から
”約束は守るもの”だと
教わってきました。
そう、道徳的にも
約束したことは守るべきことって
脳に刷り込まれています。
また、人に好かれたい
人から認められたいって
欲求からも
約束を守る=信頼される
約束を守らない=信頼を失う
というように判断をして、
約束を人間関係の”要”に
しちゃいますよね!
つまり、人に宣言すると
言ったことを実行する
その約束を守ろうとする
強い動機が生まれるのです。
「…理屈はわかったけど
一体どんなカタチで、
誰に宣言すればいいの?」
そう思っちゃう方も
いるかもしれませんね。
まずは自分がやり易い方法で
宣言してもらえばと思いますが、
私が考える、効果的な宣言先を
3つ挙げるとするなら
・家族や友人
・指導者(教えてくれる人)
・SNS
です。
まず、家族や友人などに
夢や目標、特に”いつまで”って
期限付きで宣言すると
けっこう効果があります。
家族なんかには毎日
行動を晒しているので
普段の行動も、信頼に
繋がってきますからね!
とくに家族の理解を得たい
って人にとっては
信用してもらうって部分に
繋がるので重要ですよね。
そして指導者に宣言すると
気が引き締まって
モチベーションも変わります。
私の場合は”日報”というカタチで
教えを受けている方に
毎日やるべきことを
報告しています。
やり切るための動機付けに
かなり役立っていますね。
最後はSNSです。
自分のアカウントを
見てくれる人や
普段、交流してくれる人へ
発信するので
やっぱり信頼してもらうために
有限実行の意識は働きますよね!
こういった場所を活用するのも
けっこう大事です。
どうだったでしょう?
少しでも”継続する自分”の
イメージが
見えてきたでしょうか?
ここまで、この記事を
読み進めてくれたあなたが
すぐやるべきことは
たったひとつだけです!
「明日やること」を
宣言してみましょう!
家族やSNSなど、何でも
よいと思います。
もちろん「X」で
私のアカウントに
DMしてくれてもよいですし、
私の公式LINEへ
発信してくれても良いです。
むしろ公式LINEは
そうやって、自分の行動を
後押しする手段として
活用してもらえればと
思っています!
今回ご紹介した
”ちょっとしたコツ”を
フル活用して
継続力を手にした先には
きっとあなたがのぞむ
”最高の未来”が待っています。
そしてその未来を
掴めるかどうかも
今日!いやっ、たった今からの
行動に掛かってるのも事実です。
ぜひ、読んで満足することなく
行動することで
人生を変えていきましょうね!
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
あなたの人生が
輝かしいものに変わることを
心から祈っています。
チャーミー
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